Ebben a kis könyvben dióhájban megtalál a témához kapcsolódó minden tudnivalót. Lépésről-lépésre ad szaktanácsot, a meditáció folyamatát 101 könnyen érthető tippre bontva. Gyors választ ad minden kérdésre, rengeteg színes illusztrációkkal, kedvező áron.
Ez a könyv bemutatja azt az egyénileg kialakított és testre szabott megközelítést, amelyet a kínai gyógynövények titkai rejtenek. Mesél a kínai füvekből készült gyógyszerekről a laikusoknak, lépésről-lépésre utasításokat adva ahhoz, hogy kiválasszák a maguk számára legmegfelelőbb füveket és gyógynövényeket, és azokat a legjobban használják a saját egészségük kiteljesítéséhez.
Nagyanyáink, dédanyáink kincset érő gyógynövényes praktikái lassan a feledés romantikus homályába vesznek, mert rohanó világunkban hajlamosak vagyunk a legenyhébb egészségügyi problémáinkat is az orvos által felírt gyógyszerekkel kezelni. A színes képekkel gazdagon illusztrált kiadvány kifejezetten női betegségek kezelésére- a menstruációs problémáktól, a különböző gyulladásokig és a változó korban fellépő panaszokig - ajánl gyakorlati tanácsokat, recepteket, kúrákat a nők valamennyi generációja számára.
